習慣や癖はなかなか変えられません

意識してないと

やってしまいます。。。

西牧も意識してないと

すぐに猫背になります👎

だから、ホンキで変えようと思えば

①    誰かに厳しく監督して貰う！

②    自分自身で大きなペナルティを課す

③    最悪の大失敗を犯して、どん底まで反省する

等、思いっきり意識変化を起こすしかないんだと思います

人間は弱い生きものです

特に心は弱いです👎

すぐに楽な方に負けてしまいます👎

なので

「自分に負ける」事が癖にならないように

「有言不実行が習慣化」しないように

自分自身と戦って勝ちましょう！！！

ぜひ

勝ち癖を👍👍👍

ＧＯ☆ＦＩＧＨＴ☆ＷＩＮ！