10年くらい前になると思いますが
ココイチ本部の担当だった谷井部長から
「ミスをしたら走りましょう！」
と
提案を受けて
「走っても解決しないと思います」
と
走りたくないので反論したら
「でも、何もしないのもどうかと思います」
「僕も走りますから一緒に罰を受けましょう」
と
言われ
谷井部長が担当から外れた今でも
ミスをしたら走っています💨
先日も愛するメラ島店長がやらかしたので
昨日のあさイチ、
小雨の降る中、
10キロRUNをして来ました
谷井部長が仰る通り、
ミスをして謝るだけならサルでも出来ます
当時、
「何の役に立つんだろう？」
と
思ったとおり
今でも
たしかに
何の役にも立ちませんｗ
が
罰を受ける潔さはリフレッシュになります👍👍👍
し
おかげさま？
で？
少しだけ
昔のようにスタミナが付いてきたように感じます♪
やってしまった事は仕方がありません
しっかり反省して
リセットして
改善して
成長しましょう‼️
今日から4月30日の引退まで221日
あと
何回、ペナルティRUNをするのか？
不謹慎ですが
ちょっとだけ楽しみです
そして
メラ島店長、お誕生日おめでとうございます❤️
GO☆FIGHT☆WIN！
先日の勉強内容で継続する方法について触れた動画があったのですが
・出来るだけ高い頻度で少しでもいいのでやる
・普段必ず行う行動とセットにする
・やらないと自分にとってネガティブなことを行わなければならないようにする
の方法が紹介されておりました。
上から、
いつもと違うことはしにくい心理を利用する
すでに習慣になってるものと一緒にすることで忘れることがなくなる
やらなかった方が面倒だと思うようにする
というアプローチだそうです。
ペナルティランは3番目ですかね！🤣
会長ご勇退後もせっかく始めたコメント習慣、なくなってしまうと寂しいのでこちらの投稿今後も楽しみにさせていただきます😊負担にならない範囲で投稿してもらえたら嬉しいです！
西牧会長を走らせないよう、日々丁寧に積み重ねます。
いつも一人一人のために全力投球ありがとうございます。
自分も会長の後ろ姿追い続けます！