「中国では肥満人口が３億２５００万人」という記事を見ました

日本でも男性で１３００万人、女性の１０００万人が肥満だそうです

その中の半数が

「痩せたい」「運動したい」「ダイエット中」と考えているとすれば

今後、ダイエット産業は間違いなく伸びていきますね👍

西牧の通うフィットネスクラブにも

連日、多くの会員さんが汗を流しています

ただ、

以前から「？」な事が

痩せたいのに

駐車場は近くから埋まっていく現状です

「運動したくて来ているんなら

遠くから停めていくんちゃうんかなぁ」

と思います

こんだけダイエットしたい人たちが多い世の中なのに

電車は座席の取り合い、

年配者が立ってても知らん顔、

エスカレーターを使う人は

階段を利用する人の数１０倍以上、

スーパーマーケットでも

ほんの少しでも歩きたくないのか

狭い駐車スペースに何度も切り返して車を停めようとする

肥満気味な人をよく見掛けます

歩いても３０分なんだから

ＴＡＸＩ乗らなくてもええのに・・・

そこ車で行くか？

エレベーター待ってるより階段の方が早いですよ～

と、

言いたくなります

便利に慣れると

今まで普通にしてた事が不便に感じます

便利を使いすぎると

その便利が使えなくなった時のストレスはハンパじゃありません

目的を見失わず、

思うだけでなく

行動に移しましょう‼️

「独立したい」

「家族を幸せにしたい」

「ハワイに行きたい」

「お金持ちになりたい」

思うだけなら皆、思います

思うだけなら誰でも出来ます‼️

大切なのは具体的な行動！

「まず動く！

動きながら考える！！！」

で

今から

一番遠くに停めて

２５０メートルにチャレンジして来ます💨

まだ平泳ぎでですが・・・（笑）。

ＧＯ☆ＦＩＧＨＴ☆ＷＩＮ！