ココイチで独立した会長の生活

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6月12

５５１と１キロ

コメント(5)

今朝は涼しかったので

ジョギングへ

 

 

最初はペナルティマラソンから始まりましたが

今では

週に２,３回は走っています💨

 

 

 

主な走る理由は

 

 

肥満防止👍

 

と

 

頭の整理👍

 

と

 

老後も元気でいる👍

 

です

 

 

５．５１キロ

 

2017-06-12-11-46-14



と

 

１キロ

 

2017-06-12-11-52-25


 

お陰で

 

朝ごはん分のカロリー消費👌

 

と

 

今週のスケジュールが明確になりました♪

 

 

 

今週も

宜しくお願い致します❤️

 

 

GO☆FIGHT☆WIN！


人として | 未来

コメント一覧 (5)

1. 今村　優

最近、ランニング出来ていません。

仕事に追われて、
息が出来なくなる前に、
身体を動かして、
頭を整理して、
すっきりとして、
仕事をします。

いつも、ありがとうございます。

2. 白岩華蓮

お疲れ様です！

西牧社長、本当に素敵です！
運動不足による体力不足で大変な思いをしております。。。
マラソンと筋トレ頑張ります！

3. Ｔ★Ｓ

身体を動かすのは大切ですね🍀
まだウォーキングも日課になっておりませんが、自宅のお掃除が唯一の軽い運動となっております🍀もっと体を動かしたり、本を読んだりしたいですね🍀

4. 土谷　聡

お疲れ様です。
仕事が、はかどらないから
走れない

ではなく
走らないから
仕事が、はかどらない！

ですね！

頭の整理
の、
時間
マラソンで、つくって
みます！

5. 手塚大士

西牧社長はお忙しい中沢山の行動
本当に凄いです。
西牧社長に近づけるように頑張ります。
いつもありがとうございます。

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2017年06月12日

５５１と１キロ

今朝は涼しかったので

ジョギングへ

 

 

最初はペナルティマラソンから始まりましたが

今では

週に２,３回は走っています💨

 

 

 

主な走る理由は

 

 

肥満防止👍

 

と

 

頭の整理👍

 

と

 

老後も元気でいる👍

 

です

 

 

５．５１キロ

 

2017-06-12-11-46-14



と

 

１キロ

 

2017-06-12-11-52-25


 

お陰で

 

朝ごはん分のカロリー消費👌

 

と

 

今週のスケジュールが明確になりました♪

 

 

 

今週も

宜しくお願い致します❤️

 

 

GO☆FIGHT☆WIN！


dnishi3399 at 22:30｜Comments(5)
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この記事へのコメント

1. Posted by 今村　優   
最近、ランニング出来ていません。

仕事に追われて、
息が出来なくなる前に、
身体を動かして、
頭を整理して、
すっきりとして、
仕事をします。

いつも、ありがとうございます。
2. Posted by 白岩華蓮   
お疲れ様です！

西牧社長、本当に素敵です！
運動不足による体力不足で大変な思いをしております。。。
マラソンと筋トレ頑張ります！
3. Posted by Ｔ★Ｓ   
身体を動かすのは大切ですね🍀
まだウォーキングも日課になっておりませんが、自宅のお掃除が唯一の軽い運動となっております🍀もっと体を動かしたり、本を読んだりしたいですね🍀
4. Posted by 土谷　聡   
お疲れ様です。
仕事が、はかどらないから
走れない

ではなく
走らないから
仕事が、はかどらない！

ですね！

頭の整理
の、
時間
マラソンで、つくって
みます！
5. Posted by 手塚大士   
西牧社長はお忙しい中沢山の行動
本当に凄いです。
西牧社長に近づけるように頑張ります。
いつもありがとうございます。

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