西牧は
師匠である坂井オーナーの教えもあり
「自然の法則」
を
心から信じています♪
考え方の根本には
「自然界では?」
が在ります👍
自分達は何で働くんだろう?
我々は何の為に生まれて来たんだろう?
という
哲学的な疑問の答えは
自然の法則で解決できると思っています❤️
だから
医食同源
食べ物で健康で元気な身体と心が養えるんだと思うし
美食同源
美しい肌や身体、気持ちも食べ物で手に入ると思っています👍👍👍
エステやヒアルロン酸注射も効果はあると思いますが
規則正しい食生活👍
と
バランスの取れた献立👍
の方が
効果ありです👍👍👍
特に若いうちは
適度な運動
食生活
規則正しい生活
で
健康美人間違いなしです👌👌👌
て
自然界も言っています(笑)。
美も健康もサワヤカなメンタルも
自然界に聞いてみましょう!!!
GO☆FIGHT☆WIN!

明日【今日】は自然界と対話しながら
市民マラソン頑張ります!