５キロ、走れるようになりたいのか？

 

１０キロなのか？

 

フルマラソンなのか？

 

トライアスロンなのか？

 

に

よって

 

トレーニングの仕方が違います💡

 

 

 

一般的には

 

５キロ走れてから

 

１０キロのトレーニングをして

 

１０キロが軽くなってきたら

 

フルマラソンを視野に入れるんだと思います👍

 

 

そこを

 

ほぼトレーニングをせずに

 

一気にフルマラソン

 

は

 

無謀で

 

失敗の可能性大です

 

し

 

走り切れたとしても

 

その後が心配です・・・。

 

 

人生も同様で

 

一発大逆転はカッコ良いですが

 

中々、難易度高いです👎👎👎

 

 

９回裏のサヨナラ満塁ホームラン

 

は

 

ほぼ無いからドラマなんです👎

 

 

 
ならば

１回の表から

 

ホンキで

 

コツコツ

 

順を追って

 

１点１点を積み重ねましょう‼️

 

 

西牧も

 

そろそろ人生の７回裏の攻撃中？

 

ツーアウト、ランナーなし

でも

集中しまくりますｗ

 

 

 

GO☆FIGHT☆WIN！