仕事をしていても

 

普通に生活してても

 

ふっと空く時間があります

 

 

前倒しで過ごしていると

 

「あ、次の仕事までちょっと時間有るやん」

 

て時がちょくちょく有ります

 

 

その空き時間を

 

上手に使えると

 

心の余裕が出来ます

 

 

「次の空き時間は○○しよう！」

と

 

事前に決めておくと

 

もっと余裕が出来ます

 

 

「空き時間には携帯を弄る」

 

って人が多いでしょうが

 

「空き時間には、空を見上げる」

 

とか

 

「誰か、困ってる人を探す」

 

とか

 

「次の休みの日は何をして過ごすか考える！」

 

も良いのではないでしょうか？

 

 

必ず

やって来る

 

ほんの少しの空き時間、

 

 

その過ごし方を考えるのも

 

心の余裕に繋がる気がします♪

 

 

 

今日も空き時間を追い駆けます（笑）。

 

ＧＯ☆ＦＩＧＨＴ☆ＷＩＮ！