皆さま、いつもコメントを有難うございます

全てしっかり読んでおりますし

毎回、元気と継続力の源泉になっています❤️

ホントに感謝しています❤️❤️❤️

最近、コメントの中で質問が有りましたので

西牧なりの返答をさせて頂きます

「女性のＯＦＦの過ごし方で何か良いモノはありますか？」

ＯＦＦの為に仕事をする

仕事の為にＯＦＦを充実させる

のは何歳になっても必要な事だと思います

ＯＦＦが充実してないと

仕事もイマイチです

先日もリフトの上で丸山店長に

「マルはＯＦＦをサボってるよな」

と言いました

西牧はＯＦＦの予定も必ず守ります

疲れてても

面倒くさくても

眠くても、お腹が空いてても

「休む」より

「遊ぶ」を優先させます

例え、それでヘトヘトになったとしても

翌日からの仕事が充実します

ＯＦＦに遊びながらも

仕事の事を考えます

なので

ＯＦＦこそ

仕事の色んなアイデアも生まれます、

溜まっている仕事の整理整頓も出来ます

逆に仕事中は

ＯＦＦの事を考えててニヤニヤしてます

だから

ＯＦＦ日の予定を一ヶ月分、確定させる！

「今日はゆっくり、のんびり過ごそう」

なんて

勿体ない事は絶対にしません！

で

女性のＯＦＦの過ごし方です

（スミマセン、かなり話が横道に逸れました。。。）

身体を動かせるＯＦＦが良いと思います

近頃は

ゴルフもフィットネスクラブも

以前に比べると安価です

ゴルフなんて

女性用のフルセットとウェア、シューズを購入しても

３万円～５万円で揃います

１日ラウンドしても

昼食・キャディ付きで８５００円位から出来ます

近くのゴルフ練習場へ行くと

レッスンプロが居て

３０分１５００円位で基礎から教えてくれます

仲間内でも

ゴルフに興味を持ってる方や

昔やった事あるって人、

道具は持ってるんだけど・・・って友人がいる筈です

西牧は、朝、走るようになってから

睡眠の質が良くなった気がします

昔は

なかなか寝付けない日が多かったし

夜中に何度も目が覚めてましたが

今はグッスリです

（読書ＴＩＭＥが減って困ってます。。。涙）

ＯＮの為のＯＦＦ

ＯＦＦの為のＯＮで

よく学び

よく遊ぶの実践を！

ＧＯ☆ＦＩＧＨＴ☆ＷＩＮ！