ココイチで独立した会長の生活

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5月24

チャリンコ巡回

コメント(4)

自転車巡回の良い季節です☀️


先日、東京宅から五反田山手通り店と戸越銀座駅前通り店に行き、

千代田区専大通り店に寄って帰宅しました


片道約12キロ、45分、往復で1000kcalを消費し

必死でこいでたら

吐きそうになりました(笑)。



西牧は

毎日、同じ仕事をする事がとても苦手です


なので

同じにならない様に工夫しています


が


同じ事を出来るようになるまで
何度も何度も言い続けるのも仕事です💨




大切なルーティンの継続と

新たなチャレンジをする好奇心を

バランスよく持ち続けます👍



今回も

道に迷って

知らない道を走るチャレンジが出来ました。。。💧💧💧


2014-05-15-15-20-38

GO☆FIGHT☆WIN!



社長業

コメント一覧 (4)

1. 稲葉正弘

5 東京は、駅間が歩けるけどちょっと時間が掛かるので、自転車は必需品だと思います。
以前、不動産屋さんに物件を案内された時も、自転車を貸してくれました。
車で案内してくれた不動産屋さんもいましたが、時間が掛かったのを覚えています。

2. 石井

お疲れ様です!
先日は、お忙しい中、自転車巡回ありがとうございました。
今に満足せず、学ぶ力を持ち、変化そして、進化しなきゃですね!ガッツ!!
自転車姿の西牧社長も、とても素敵で、見とれちゃいましたっ!(^_^)v

3. 南野秀一

自転車巡回。時間はかかりますが、体と地球に良いと思いますので非常にいい心掛けですが、消費カロリーは目安であり、体脂肪率と筋肉量がフィットネスには重要だと思います。

4. T★S

東京のご自宅からの巡回は、自転車巡回で健康にも経済的にも良いですね!!〰️
素晴らしいです!!✨
毎日の通勤をすっかり車の生活に慣れてしまっている自分は・・・反省です💦
運動不足の解消を日頃から心掛けていきます💦

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2014年05月24日

チャリンコ巡回

自転車巡回の良い季節です☀️


先日、東京宅から五反田山手通り店と戸越銀座駅前通り店に行き、

千代田区専大通り店に寄って帰宅しました


片道約12キロ、45分、往復で1000kcalを消費し

必死でこいでたら

吐きそうになりました(笑)。



西牧は

毎日、同じ仕事をする事がとても苦手です


なので

同じにならない様に工夫しています


が


同じ事を出来るようになるまで
何度も何度も言い続けるのも仕事です💨




大切なルーティンの継続と

新たなチャレンジをする好奇心を

バランスよく持ち続けます👍



今回も

道に迷って

知らない道を走るチャレンジが出来ました。。。💧💧💧


2014-05-15-15-20-38

GO☆FIGHT☆WIN!



dnishi3399 at 22:43|Comments(4)
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この記事へのコメント

1. Posted by 稲葉正弘   
5 東京は、駅間が歩けるけどちょっと時間が掛かるので、自転車は必需品だと思います。
以前、不動産屋さんに物件を案内された時も、自転車を貸してくれました。
車で案内してくれた不動産屋さんもいましたが、時間が掛かったのを覚えています。
2. Posted by 石井   
お疲れ様です!
先日は、お忙しい中、自転車巡回ありがとうございました。
今に満足せず、学ぶ力を持ち、変化そして、進化しなきゃですね!ガッツ!!
自転車姿の西牧社長も、とても素敵で、見とれちゃいましたっ!(^_^)v
3. Posted by 南野秀一   
自転車巡回。時間はかかりますが、体と地球に良いと思いますので非常にいい心掛けですが、消費カロリーは目安であり、体脂肪率と筋肉量がフィットネスには重要だと思います。
4. Posted by T★S   
東京のご自宅からの巡回は、自転車巡回で健康にも経済的にも良いですね!!〰️
素晴らしいです!!✨
毎日の通勤をすっかり車の生活に慣れてしまっている自分は・・・反省です💦
運動不足の解消を日頃から心掛けていきます💦

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