仕事も学校も出来る限り避けたいのが「病欠」

 

遊びに行くお休みではなく

具合が悪いお休みは

 

急きょな事もあり

楽しくありません👎👎👎

 

特に仕事なら

やるべき事が溜まったり

職場に迷惑かけたりで

なおさらです💣

 

 

だからこそ

日頃の予防、体力作りが大切です‼️

 

なのに

多くは

具合が悪くなってから

予防の大切さを知ります💦

 

 

西牧は

「あれ？ちょっと何か、重いんちゃう？」

な

時には

コンビニで

チョコラBBを買って飲みます❤️

 

し

近ごろは

 

「良質な睡眠」「ストレス緩和」に効くと話題の

ヤクルト１０００を飲み始めました

https://www.tokyo-yakult.co.jp/product/twocourse_campaign_yakult1000.html

 

コンビニで売り切れの際は

探して購入しています(笑)。

 

 

３０代の頃に

「健康オタク」

と

バカにしていた仲間たちも

 

今では

全員、健康オタク👍👍👍

 

 

誰もが

具合が悪くなりたくない

 

痛いのも

苦しいのも嫌、

 

手術や入院なんてクソくらえ‼️

 

と

思っています♪

 

 

ならば

治療でなく予防‼️

 

薬でなく

生活習慣の改善‼️

 

早め早めの対策です‼️‼️‼️

 

 

昨日、近所のスーパーで

大人買いした西牧より(笑)。

 

 

 

GO☆FIGHT☆WIN！