昨日は、スーパー早起きしてジョギングし
事務仕事を終わらせて
６時間ほど、近くの川でマリンジェットをして
残暑の日焼け、
スーパー早寝をしました
お陰さまで
リフレッシュが出来て、
筋肉痛が有りますが
サワヤカです♪
今日は
卒業生２名と学びの新潟巡回です🚙💨
良い精神は
良い肉体から！
元気な身体は
強い心から！
良い仕事は
良いオフの過ごし方から・・・
今から、走りに行って来ます
今週もサワヤカで充実な一週間を！
ＧＯ☆ＦＩＧＨＴ☆ＷＩＮ！
8月29
良い精神は！
コメント一覧 (6)
1. T★S
良い精神は、良い身体から！ですね！✨心地良さが、仕事の良さにも繋がってくるのでしょうね！！✨
デスクワークの毎日ですので、せめて日ごろの運動不足を解消する事から始めないと！💦と思っております💦
デスクワークの毎日ですので、せめて日ごろの運動不足を解消する事から始めないと！💦と思っております💦
2. 8男坊主
おはようございます！本日はお忙しい所ご一緒させて頂き有難うございます！
沢山学ばせて下さい！宜しくお願いします(V)o\o(V)
そして学ばせて頂くばかりでなく、癒しを与えられるように！
メリハリのない日々を過ごしている私…。いつでも最高な仕事が出来るように心掛けます！
3. ぬこ
カラダを動かすと気持ちイイですよねっ😌
4. yoshichan
いつもとても励みになっております。いつまでも努力されているお姿に頭が下がります。そんな西牧社長をお手本に是非させて頂きます。ありがとうございます。5. きよよん
おはようございます。☀️
体力の衰えを身にしみて感じている今日この頃😞
せめて現状をキープ出来るよう努力し、充実した日々を過ごします😄
体力の衰えを身にしみて感じている今日この頃😞
せめて現状をキープ出来るよう努力し、充実した日々を過ごします😄
6. ９男坊
昨日は西牧オーナー✨８男坊様✨１０男坊様✨、新潟巡回、お疲れ様でしたっ！夜から木村もご一緒させて頂き、いろいろな情報交換や学びを有難う御座いましたっ！！
本当にいつもスミマセンっ！
スーパー早起き、なかなか実行出来ません...
きっと気持ちの問題ですっ！
頑張りますっ！！！
またお会い出来る日を楽しみに
しております！熱くなれるモノ探しますっ！！
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2011年08月29日
良い精神は！
昨日は、スーパー早起きしてジョギングし
事務仕事を終わらせて
６時間ほど、近くの川でマリンジェットをして
残暑の日焼け、
スーパー早寝をしました
お陰さまで
リフレッシュが出来て、
筋肉痛が有りますが
サワヤカです♪
今日は
卒業生２名と学びの新潟巡回です🚙💨
良い精神は
良い肉体から！
元気な身体は
強い心から！
良い仕事は
良いオフの過ごし方から・・・
今から、走りに行って来ます
今週もサワヤカで充実な一週間を！
ＧＯ☆ＦＩＧＨＴ☆ＷＩＮ！
この記事へのコメント
2. Posted by 8男坊主
おはようございます！本日はお忙しい所ご一緒させて頂き有難うございます！
沢山学ばせて下さい！宜しくお願いします(V)o\o(V)
そして学ばせて頂くばかりでなく、癒しを与えられるように！
メリハリのない日々を過ごしている私…。いつでも最高な仕事が出来るように心掛けます！
3. Posted by ぬこ
カラダを動かすと気持ちイイですよねっ😌
4. Posted by yoshichan
いつもとても励みになっております。いつまでも努力されているお姿に頭が下がります。そんな西牧社長をお手本に是非させて頂きます。ありがとうございます。5. Posted by きよよん
おはようございます。☀️
体力の衰えを身にしみて感じている今日この頃😞
せめて現状をキープ出来るよう努力し、充実した日々を過ごします😄
体力の衰えを身にしみて感じている今日この頃😞
せめて現状をキープ出来るよう努力し、充実した日々を過ごします😄
6. Posted by ９男坊
昨日は西牧オーナー✨８男坊様✨１０男坊様✨、新潟巡回、お疲れ様でしたっ！夜から木村もご一緒させて頂き、いろいろな情報交換や学びを有難う御座いましたっ！！
本当にいつもスミマセンっ！
スーパー早起き、なかなか実行出来ません...
きっと気持ちの問題ですっ！
頑張りますっ！！！
またお会い出来る日を楽しみに
しております！熱くなれるモノ探しますっ！！
デスクワークの毎日ですので、せめて日ごろの運動不足を解消する事から始めないと！💦と思っております💦