ヤバいです💣
年末の暴飲暴食からか
体重が高止まりしています
これが
利益率だとか
顧客満足度なら良いのですが・・・。
元旦から
毎日、走り、お店に行き、現場に入っているのに
ヤバいです。。。
自己管理出来ていません
１０日までに
何が何でも戻します💨
しかし
４０歳を過ぎると
増えるけど
減らんなぁ💧
体調を崩しやすいこの時季、
くれぐれも
御自愛のほどを
ＧＯ☆ＦＩＧＨＴ☆ＷＩＮ！
1月5
年末年始の自己管理
コメント一覧 (3)
1. ます☆ママ
わたくしも年末年始たくさんお休みをいただいてグウタラしていたため、体重増加がヤバイです(´･ω･｀)
実は現実逃避で体重計にのってませんが、ヤバイことになっているのは勘でわかります。
40過ぎると増加は簡単ですがなかなか戻りませんね(´･ω･｀)
私も10日までにはなんとか戻します(￣^￣)ゞ
が、頑張ります‼
実は現実逃避で体重計にのってませんが、ヤバイことになっているのは勘でわかります。
40過ぎると増加は簡単ですがなかなか戻りませんね(´･ω･｀)
私も10日までにはなんとか戻します(￣^￣)ゞ
が、頑張ります‼
2. 石原祐一
僕も年末年始太りのまま明日から仕事です。
毎日筋トレしてるのですが、
継続できるように頑張ります。
まだ結果が出てきません
毎日筋トレしてるのですが、
継続できるように頑張ります。
まだ結果が出てきません
3. T★S
とても耳の痛いお話でありますが💦
年末年始で、たっぷり栄養補給と睡眠補給？した分も動けるように💦頑張ります🌱
年末年始で、たっぷり栄養補給と睡眠補給？した分も動けるように💦頑張ります🌱
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2013年01月05日
年末年始の自己管理
ヤバいです💣
年末の暴飲暴食からか
体重が高止まりしています
これが
利益率だとか
顧客満足度なら良いのですが・・・。
元旦から
毎日、走り、お店に行き、現場に入っているのに
ヤバいです。。。
自己管理出来ていません
１０日までに
何が何でも戻します💨
しかし
４０歳を過ぎると
増えるけど
減らんなぁ💧
体調を崩しやすいこの時季、
くれぐれも
御自愛のほどを
ＧＯ☆ＦＩＧＨＴ☆ＷＩＮ！
この記事へのコメント
2. Posted by 石原祐一
僕も年末年始太りのまま明日から仕事です。
毎日筋トレしてるのですが、
継続できるように頑張ります。
まだ結果が出てきません
毎日筋トレしてるのですが、
継続できるように頑張ります。
まだ結果が出てきません
3. Posted by T★S
とても耳の痛いお話でありますが💦
年末年始で、たっぷり栄養補給と睡眠補給？した分も動けるように💦頑張ります🌱
年末年始で、たっぷり栄養補給と睡眠補給？した分も動けるように💦頑張ります🌱
実は現実逃避で体重計にのってませんが、ヤバイことになっているのは勘でわかります。
40過ぎると増加は簡単ですがなかなか戻りませんね(´･ω･｀)
私も10日までにはなんとか戻します(￣^￣)ゞ
が、頑張ります‼