ココイチで独立した会長の生活

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2月7

結果から対策へ

コメント(8)

先日、こちらに掲載した

 

「睡眠アプリ」


200x0w(4)

 

 

「すぐにダウンロードした!」

 

「すでに持ってた」

 

「フル活用している」

 

と

多くの方々から連絡を頂きました

 

 

皆さん

 

こんなにも

 

睡眠に興味を持っているんだと驚きました💡

 

128x0w(1)
 

 

西牧は

 

常々

 

元気な生活には

 

良い仕事をするためには

 

「食事と運動」

 

だと思っています👍

 

 

このアプリでも

 

 

たくさん歩いて身体を動かした日


IMG_3782


IMG_3781

 

や

 

愉快な仲間と美味しい食事ができた日は

 

 

深い眠りという結果が出ます♪

 

し

 

寝覚めがとても良いです♪

 

 IMG_3783

 

ブログを読んで

 

すぐにDLして

 

「僕は眠りが浅いみたいです👎」

 

「だから身体の疲れが取れないのかもしれません👎」

 

と

連絡くれた新卒の田中君には

 

昨日から

 

片道11キロの自転車通勤をしてもらう事にしました(笑)。

 

 

 

 

結果を得て

 

それを

 

どう活かすか?

 

の為のツールです✨

 

 

 

今日も

 

寝覚め良く

 

最高の仕事をして来ます💨

 

 IMG_3807



本日も一日よろしくお願い致します👍

 

 

GO☆FIGHT☆WIN!

 

 

 


スカイスクレイパーの愉快な仲間たち

コメント一覧 (8)

1. ハマの田中

5 お疲れ様です!
この度はとても素敵なアプリを教えていただきありがとうございました!

教えていただいてから毎日使用していますが、とてもすごいと思います。

毎日の自転車通勤によって呼吸器官も強く身体も強く精神も強く!さらに深い眠りにつける!
と、思っております!

アプリフル活用して参ります!!

2. きよよん

お疲れ様です。

睡眠アプリ使った方が良い人が
すぐ近くにいました。(~_~;)
目覚めが良く無いみたいですのです
(~_~;)
使ってるのかな❓

3. だーすーは

お疲れ様です。
シェイプザボクシングにゼイゼイ必死こいて頑張る西牧さんに刺激され、少し負荷をかけると
すぐケガをするし、コメント映えするコメントも
残せないため、質の良い眠りチャレンジしますz

4. 菊地 京子

お疲れ様です!
凄いですね。

私も毎朝、通勤で駅まで歩くことをしています。
それだけですが、肩こりがなくなりました‼︎
これ、本当です‼︎

適度な運動は、必要ですね‼︎

5. 西牧です

5 ハマの田中くん

肉体派になって
身体と心も鍛えて
ぐっすり眠れるモテ男になって下さい!

応援しています☆

6. 西牧です

5 きよよんさん

明日、説教入れときます!

7. 西牧です

5 だーすーはさん

是非とも
シェイプザボクシングも!!!

8. 西牧です

5 京子さん

そうなんです
労わるのと甘やかすのは違うと思います

適度な運動を続けて参りましょう!

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2018年02月07日

結果から対策へ

先日、こちらに掲載した

 

「睡眠アプリ」


200x0w(4)

 

 

「すぐにダウンロードした!」

 

「すでに持ってた」

 

「フル活用している」

 

と

多くの方々から連絡を頂きました

 

 

皆さん

 

こんなにも

 

睡眠に興味を持っているんだと驚きました💡

 

128x0w(1)
 

 

西牧は

 

常々

 

元気な生活には

 

良い仕事をするためには

 

「食事と運動」

 

だと思っています👍

 

 

このアプリでも

 

 

たくさん歩いて身体を動かした日


IMG_3782


IMG_3781

 

や

 

愉快な仲間と美味しい食事ができた日は

 

 

深い眠りという結果が出ます♪

 

し

 

寝覚めがとても良いです♪

 

 IMG_3783

 

ブログを読んで

 

すぐにDLして

 

「僕は眠りが浅いみたいです👎」

 

「だから身体の疲れが取れないのかもしれません👎」

 

と

連絡くれた新卒の田中君には

 

昨日から

 

片道11キロの自転車通勤をしてもらう事にしました(笑)。

 

 

 

 

結果を得て

 

それを

 

どう活かすか?

 

の為のツールです✨

 

 

 

今日も

 

寝覚め良く

 

最高の仕事をして来ます💨

 

 IMG_3807



本日も一日よろしくお願い致します👍

 

 

GO☆FIGHT☆WIN!

 

 

 


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この記事へのコメント

1. Posted by ハマの田中   
5 お疲れ様です!
この度はとても素敵なアプリを教えていただきありがとうございました!

教えていただいてから毎日使用していますが、とてもすごいと思います。

毎日の自転車通勤によって呼吸器官も強く身体も強く精神も強く!さらに深い眠りにつける!
と、思っております!

アプリフル活用して参ります!!
2. Posted by きよよん   
お疲れ様です。

睡眠アプリ使った方が良い人が
すぐ近くにいました。(~_~;)
目覚めが良く無いみたいですのです
(~_~;)
使ってるのかな❓
3. Posted by だーすーは   
お疲れ様です。
シェイプザボクシングにゼイゼイ必死こいて頑張る西牧さんに刺激され、少し負荷をかけると
すぐケガをするし、コメント映えするコメントも
残せないため、質の良い眠りチャレンジしますz
4. Posted by 菊地 京子   
お疲れ様です!
凄いですね。

私も毎朝、通勤で駅まで歩くことをしています。
それだけですが、肩こりがなくなりました‼︎
これ、本当です‼︎

適度な運動は、必要ですね‼︎
5. Posted by 西牧です   
5 ハマの田中くん

肉体派になって
身体と心も鍛えて
ぐっすり眠れるモテ男になって下さい!

応援しています☆
6. Posted by 西牧です   
5 きよよんさん

明日、説教入れときます!
7. Posted by 西牧です   
5 だーすーはさん

是非とも
シェイプザボクシングも!!!
8. Posted by 西牧です   
5 京子さん

そうなんです
労わるのと甘やかすのは違うと思います

適度な運動を続けて参りましょう!

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